本日もBlogにお越し頂き心よりありがとうございます。暑い日が続き質の良い睡眠がとれていない方も多いのではないしょうか?冷房もかけすぎてしまうと内臓も冷えすぎて血液循環が悪くなり、代謝も落ちて疲れやすくなるこんな悪循環が起こります。そんな時に…
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