素晴らしい朝ごはん♡ニンシアレッド
こんにちは
Blogにお越し頂き
心よりありがとうございます♡
今日はわたくしの最高な朝ごはんを
ご紹介いたします。
わたくしは
朝はだいたいお白湯にレモンオイル
手造りお味噌を舐める^ ^
くらいで
朝は
固形物はとらないで
軽い体でヨガの練習をする
というのが日課です♩
オフに日は
ヨガの後
ゆ〜〜くり朝ごはん♡ですが。。。
今日のお勧め
♡ニンシアレッド♡
（から瓶でごめんなさい）
毎年
夏にはいつもより多めに
家族で
抗酸化作用が抜群な
ニンシアレッドを飲用しております。
家にストック
お店に常備♡
毎年毎年
飲む量がエスカレートしている気がしますが♩
とっても調子が良くて
毎日
ホップステップダンス♩♩
のような気分で1日がスタートで
夜まで疲れが残らないし
何より気分が最高だから
良いです♩
最高な朝ごはんだと
改めて実感しております。
そこでニンシアレッドについて
今一度
おさらいにと
昨年
来日された
『ニンシアレッドを飲む34の理由」をシェアさせて頂きます。
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1．エネルギーと力強さを増加させる
2．最適な呼吸器系の健康をサポート
3．心臓血管の健康を最適な状態にする
4．健康状態な血圧を維持する
5．健康状態なコレステロール値を維持
6．健康な血糖値を促進する
7．健康な性機能を回復する
8．頭痛やめまいを和らげる
9．免疫耐性を向上させる
10．睡眠の質を向上する
11．見た目を若く保つ
12．早期老化に打克つ
13．液体過酸化を抑制する
14．体重管理を助ける
15．不安を和らげる
16．消化を改善する
17．最適な視力をサポート
18．DNAを保護する
19．記憶力を向上する
20．関節の不快感と闘う
21．強い血管を築く
22．リンパ球数を向上させる
23．より鋭敏な精神活動
24．運動能力の向上
25．筋肉と骨を強化する
26．正常な腎臓機能をサポート
27．免疫促進因子を強化する
28．健康な肝臓機能をサポート
29．健全な改善された感覚
30．生殖機能の強化
31．更年期の症状を軽減
32．抗酸化保護を提供
33．腸規則性を促進
34．健康な妊娠をサポート
改めて読み返してみたら
その通り‼︎‼︎‼︎
と実感している毎日です♩
今日も最後まで読んでくださり
心よりありがとうございます♡
皆様にとって
素敵な1週間になります様に。
今日は夏至ですね♩
